Bewegen voor een Gezonder leven

Multidisciplinair programma: huisartsen, POH, diëthetiek, fysiotherapie

Informatie-avond:

Maandag 15 februari 2016 19:30 -20:30

Gezondheidscentrum

Sportlaan 11-13, Maarn

In 3 maanden gaan we trainen om in de Challenge Week 5

dagen 10.000 stappen per dag te lopen.

In samenwerking met de Bas van de Goor Foundation (BvdGF), die zich inzet voor een sportief leven met Diabetes.

Deelnemers:

Diabetes patiënten type I en II, tevens voor patiënten met

overgewicht of COPD. U kunt zich aanmelden bij de fysiotherapie (info@fysiotherapiemaarn.nl, tel: 0343-441690).

Kosten:

€70,-, hiervoor krijgt u o.a. een stappenteller, shirt van de BvdGF en wandelbegeleiding.

Resultaten:

Er wordt 2x gemeten op de volgende punten:

lengte, gewicht, BMI, buikomvang, bloeddruk, glucosewaarde en een wandeltest

Training:

Maandag 19:00-21:00

Van 7 maart 2016 t/m 30 mei 2016 wordt er onder leiding van de fysiotherapie Maarn-Maarsbergen gewandeld

Challenge:

Van maandag 6 juni tot en met vrijdag 10 juni 2016 – 5 dagen

10.000 stappen per dag lopen

Voor verdere informatie kunt u bellen met 0343-441690:

fysiotherapeuten Marion Verberne of Marjuka Oudt.